Alla domanda ha risposto una ricerca realizzata dall'istituto NetS di Bologna e presentata allo scorso Salone del wellness di Rimini. In cima alle preferenze degli sportivi ci sarebbe la musica pop: Vasco Rossi davanti a Elisa, Tiziano Ferro, Madonna, Jennifer Lopez, i Queen e Biagio Antonacci. Certo, non ci si poteva aspettare che per rassodarsi i glutei la gente ascoltasse un Debussy e nemmeno un John Coltrane...

Eccovi un link interessante , con qualche utile spunto.

http://sportemente.blogspot.com/2008/09/come-aumentare-le-performance-sp...

In una recente intervista il campione olimpico di nuoto Michael Phelps ha svelato che per caricarsi prima della gare utilizza il suo lettore MP3 per ascoltare pezzi di Young Jeezy. Si è caricato proprio bene visto che ha vinto otto medaglie d’ oro e sbriciolato sette record del mondo. Più precisamente il campione di nuoto ha affermato che ascolta sempre “Go Getta”. Mi viene spontanea una domanda: E se avesse potuto gareggiare ascoltando il suo pezzo preferito???

Riporto una interessante esperienza effettuata su un campione di nuotatori.

Dall'esperienza della pratica sportiva molti allenatori sanno quanta importanza rivesta la capacità mentale dell'atleta di gestire i propri stati emotivi in vista delle competizioni sportive nelle quali egli sarà impegnato. Come è ben documentato nella letteratura della Psicologia applicata allo Sport, infatti, conoscere e saper gestire i propri vissuti interiori rappresenta una grande risorsa per migliorare la propria prestazione sportiva.

Considerate le conclusioni a cui è pervenuto lo studio sopra riferito e l'opportunità di predisporre per ciascun nuotatore un programma musicale che "vesta" su misura per indurre quel senso di rilassamento e concentrazione utile al miglioramento della propria condizione, perchè non utilizzare un lettore MP3 acquatico??
Premesso che non mi chiamo Michael Phelps e che neppure sono un nuotatore professionista,mi sono dato delle risposte spiccie oserei dire quasi banali.